ROL

Envie d’enflammer la piste de danse sur les rollers ?

Venez vivre la danse sur roller comme dans les années disco, mais sur les musiques de notre temps ! Les séances du groupe Rock’N’ROL sont des cours de danse chorégraphique, mêlant, moments festifs et ambiance roller disco, pour une année dans le rythme de la musique et dans l’esprit de la glisse !

Les séances types

• Réveil articulaire, échauffement chorégraphié et pour des fesses et des abdos en béton, un peu de gainage !
• Chorégraphie en musique, partage, convivialité, une bonne humeur sur une bonne ambiance.
• Apprentissage de nouveaux pas techniques adaptés sur plusieurs niveaux.
• Un temps d’échange, de freestyle…
• Relaxation et bien être avant de rentrer à la maison.