LES RANDONNEES

RandOxygène Dixmude Newpoort 42km le 26/08

randoxygène Courtrai Denze randonnée roller ROL aout

La prochaine randOxygène du dimanche 26 aout rejoindra Dixmude à Newpoort.

 La commission randonnée vous emmène en Belgique pour un parcours entre Dixmude et Newpoort pour une randonnée “nature et mer”.

Un bon moyen de s’aérer l’esprit et de se remettre en forme pour commencer la semaine du bon pied le lendemain ! Le rendez-vous est donné à 09H15 pour un départ en covoiturage à 09H30. Il s’agit d’une sortie sur la journée; retour prévu vers 18H00. Il faudra prévoir votre pique-nique !

Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par mail après votre inscription.

Infos pratiques :

Pour participer à ces sorties, le niveau perfectionnement est exigé (première roulette obligatoire). la sortie faisant  42 km, un peu d’endurance est important également

La randonnée est offerte à tous

Le staff accompagnateur dispose d’une trousse de secours. Nous vous conseillons de commencer par la randonnée du vendredi soir avant les randoxygènes. Les vélos sont acceptés en fin de cortège.

N’oubliez pas :

  • Votre carte d’identité ou passeport (passage de la douane belge).
  • Une bouteille d’eau d’1,5 L minimum ou un sac équipé d’une pipette.
  • Une dizaine d’euros pour la pause (boissons, repas, transport si besoin).
  • Quelques barres de céréales.
  • Une clé allen, un axe de roues, une roue et deux roulements (vérifiez votre matériel).
  • Une carte de la région au cas où vous décidez de rentrer seul.
  • Des chaussettes, un tee shirt et un pull pour le retour.
  • Un appareil photo (n’oubliez pas de nous envoyer vos meilleures photos pour la galerie).
  • De la crème solaire ou un vêtement de pluie en fonction de la météo.
  • Et bien sûr toutes vos protections rollers y compris le casque, indispensable