LES RANDONNEES

RandOxygène Bruges Sluis – 14/07

Envie de profiter de la nature autrement ? La prochaine randoxygène aura lieu le dimanche 14 juillet. Elle rejoindra Bruges à Sluis.

L’association vous emmène en Belgique sur un parcours de 28km entre Bruges et Sluis pour une randonnée “nature”. Un bon moyen de s’aérer l’esprit et de se remettre en forme pour commencer la semaine du bon pied ! Le rendez-vous est donné à 09H15 pour un départ en covoiturage 09H30. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par mail après votre inscription.

La randonnée se déroulera sur toute la journée, n’oubliez pas de prendre un pique-nique !

Infos pratiques :

Pour participer à ces sorties, le niveau perfectionnement est exigé (première roulette obligatoire).

Le staff accompagnateur dispose d’une trousse de secours. Nous vous conseillons de commencer par la randonnée du vendredi soir avant les randoxygènes. Les vélos sont acceptés en fin de cortège.

N’oubliez pas :

  • Votre carte d’identité ou passeport (passage de la douane belge).
  • Un téléphone portable qui capte en belgique (débloquez votre carte SIM gratuitement).
  • Une bouteille d’eau d’1,5 L minimum ou un sac équipé d’une pipette.
  • Une dizaine d’euros pour la pause (boissons, repas, transport si besoin).
  • Quelques barres de céréales.
  • Une clé allen, un axe de roues, une roue et deux roulements (vérifiez votre matériel).
  • Une carte de la région au cas où vous décidez de rentrer seul.
  • Des chaussettes, un tee shirt et un pull pour le retour.
  • Un appareil photo (n’oubliez pas de nous envoyer vos meilleures photos pour la galerie).
  • De la crème solaire ou un vêtement de pluie en fonction de la météo.
  • Et bien sûr toutes vos protections rollers y compris le casque, indispensable

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